Abnehmen, Wunschgewicht: ein Thema doch viele Ansichten

Unterschiedliche Wege zum Abnehmen

Wie Ihnen sicher nicht entgangen ist, gibt es zahlreiche Methoden, sein Wunschgewicht zu erlangen. Meine Ansicht habe ich im Buch (im User-Bereich nach erfolgter Anmeldung) "Kostenlos abnehmen" ausführlich erläutert. Meine Kernpunkte sind gesunde Ernährung und ausreichend körperliche Betätigung.

So verschieden die Menschen sind, so verschieden sind auch die Ansichten zu diesem Thema. Aus diesem Grund möchte ich Sie an dieser Stelle noch mit anderen Sichtweisen bekannt machen.

Zwar sind die meisten Autoren davon überzeugt, die jeweils ultimative Methode gefunden zu haben, um sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten (ich natürlich auch!), doch ich meine, dass es viele Methoden und Wege zum Idealgewicht gibt. Und nicht jeder Weg ist für jeden auch der richtige. Deshalb sollte jeder seinen Horizont auch für andere Ideen und Methoden öffnen. Andere Menschen haben auch nachgedacht und nicht alle sind Scharlatane.

Ich hoffe, meine Auswahl hilft Ihnen, Ihren Horizont zu erweitern. Viel Spass beim Sondieren und viel Erfolg für Ihre Figur!