
Liebe Abonnenten,
aufgrund einer Schulterverletzung konnte ich im letzten halben Jahr nicht mehr regelmäßig schwimmen gehen. Da ich meine Ernährung nicht umgestellt hatte und gleichzeitig weniger trainieren konnte, stieg mein Gewicht von 72 auf 75 kg. Ich war also in Zugzwang.

Liebe Leser / Leserinnen von www.kostenlos-abnehmen.de
nicht oft, aber ab und zu schaue ich auch mal nach, welche Anzeigen von Google auf meiner Seite präsentiert werden. Gestern entdeckte ich dabei die Anzeige eines Personal-Trainers. Wow!

Liebe Leserinnen und Leser von kostenlos-abnehmen.de,

Liebe Leserinnen und Leser,
ich habe ein wenig ein schlechtes Gewissen. In der letzten Zeit hatte ich nicht viel Zeit für Sie. Na ja, manchmal hat man auch etwas anderes zu tun, schließlich muss auch ich meine Rechnungen bezahlen.

Liebe Leserinnen und Leser,
im User-Bereich finden Sie ab sofort einen Energiebedarfsrechner. Hierbei handelt es sich um eine Leihgabe der Uni Hohenheim. Sie können anhand Ihrer Daten Ihren persönlichen Ernergiebedarf ermitteln. Das ist dann ein guter Anfang um herauszufinden, ob Nahrungsaufnahme und Energieverbrauch im Einklang stehen.

Liebe Leserinnen und Leser,
zum heutigen Nikolaustag möchte ich Sie mal nicht mit meinen Ansichten "beglücken", sondern Sie auf die Ansichten von Beate Schütz verweisen.

Liebe Leser von www.kostenlos-abnehmen.de
ich habe wieder ein paar neue Videos eingestellt.
Ok, mal wieder eine Frau. Aber ich verspreche, bei den nächsten Videos versuche ich auch mal attraktive Männer-Models zu finden.

Liebe Leserin, lieber Leser von kostenlos-abnehmen.de
vor wenigen Minuten hat mich eine Mail erreicht zum Thema
Risiken und Nebenwirkungen bei der Impfung gegen die "Schweinegrippe"

Liebe Leser meines Newsletters,
im letzten Newsletter hatte ich angekündigt, Ihnen eine Checkliste an die Hand geben zu wollen, anhand derer Sie Ihren Hormontyp bestimmen können.
Das habe ich jetzt umgesetzt. Sie finden das Ergebnis im User-Bereich unter dem Punkt "Hormone und Aussehen".